Sujok terapi nedir

Günümüz dünyasında sağlıklı bir vücuda sahip olmak için tercih ettiğimiz yöntemlerin başında medikal yöntemler ve ilaçlar geliyor. Fakat alternatif tıp ve pek çok doğal yöntem, hastalıkların tedavisinde etkili olduğuna inanılıyor. Doğal tedavi yöntemlerinden biri de basit biçimde uygulanılan ve oldukça etkili olduğu öne sürülen sujok terapi yöntemidir. Kişinin kendi kendine uygulayabildiği gibi bir başkasının da kişiye uygulayabileceği bu doğal tedavi yönteminin bilinen herhangi bir yan etkisi bulunmuyor.

Kore akupunturu olarak da adlandırılan sujok terapi; Güney Koreli bilim insanı Prof.Dr. Park Jae Woo tarafından ortaya konmuş, klasik Doğu ve Batı tıbbını harmanlayan doğal bir yöntemdir. Prof. Woo el ve ayakların, tüm vücudun yansıması olduğu yani bütün vücudu temsil ettiği tam bir uygunluk sistemi keşfetmiştir. Bu süreçte el ve ayakların doğru noktalarına uygulamalar doğru şekilde yapıldığında pek çok hastalığın ve ağrının tedavisinin doğal bir yöntem ile yapıldığı görülmüştür. Günümüzde çeşitli ülkelerde SuJok terapi federasyonları mevcut. Su Jok terapi şu anda Rusya’da dört yıllık fakültesi olan çok etkili bir kendi kendini iyileştirme yöntemi olarak da biliniyor. Peki Su Jok ne demektir? Sujok nasıl uygulanır? Su Jok terapi yöntemleri nelerdir?  “Sujok Terapi Nedir? Sujok Terapi Kimlere Yapılır?” başlıklı bu yazımızda bu terapi çeşidi hakkında merak edilenleri sizler için derledik! İyi okumalar!

Sujok Terapi Nedir?

Sujok terapi, ellerin vücudun uzak kumandası- yansıması olarak değerlendirildiği, tohum enerjisi tedavisi ile vücudun herhangi bir yerinde oluşmuş olan ağrıyı iyileştirebilen bir alternatif şifalanma yöntemidir. Kore akupunkturu olarak da bilinmektedir. Uygulayanlar tarafından oldukça yararlı kabul edilmektedir. İnsan vücudunu bütüncül olarak ele alan, bitkilerin enerjisinin tohumları ile insan bedenine hizmet ettiği ve iyileştirici etki gösterdiği bir tedavidir. Geleneksel Çin Tıbbı yöntemlerinden biridir. Belirli noktaların ovulması ile bölgede toplanan enerji yoğunluğunun dağıtılması, bu sayede de ilgili noktalar ile bağlantılı olan organların rahatlatılmasına dayanan akupresör tedavi yönteminin alt dallarından biridir. Tohum enerjisi olarak da adlandırılan bu terapi yöntemi ile vücutta olan ağrılar herhangi bir medikal müdahaleye gerek duyulmadan tedavi ediliyor.

Sujok terapi elin hangi bölgesine uygulanır?

Kore dilinde su el, jok da ayak anlamına gelmektedir. Sujok terapide vücuttaki tüm organlar el ve ayakların yansıması olarak kabul edilmektedir. Bu terapi yöntemi 1986 yılında Güney Koreli bilim insanı Prof. Dr. Park Jae Woo tarafından geliştirilmiştir. Tohum enerjisi terapi yöntemi, organların iyileştirilmesine ve ulaşılmayacak bölgelerdeki ağrıların iyileştirilmesine yardımcı olmaktadır. SuJok terapi bitkilerin çekirdekleri, yaprakları, budakları, dalları, meyveleri ve tohumları ile uygulanmaktadır. Tohumlar, bu terapi yönteminde en çok yararlanılan doğal aplikatörlerdir. Ait olduğu bitkinin biyolojik yaşam gücünü taşıyan tohumlar, vücutta uygun noktalara bağlandığında, kişinin ağrıyan – hasta organlarına iyileştirici etki gösteriyor. Tohumlar, tedavi sürecinde bitkiden aldığı enerji ile vücuttaki hasarlı organların tedavisine yardımcı oluyor.

SuJok Terapi Nasıl Uygulanır?

Tohum enerjisi tedavisi yani SuJok terapi, yüzyıllardır kullanılan bir yöntem olarak biliniyor. Bu yöntem ile vücutta belirli noktaların uyarılması sonucunda kişi kendini hafiflemiş ve daha dingin hissediyor.

Terapi sırasında el ve ayaklarda hasarlı ya da ağrıyan organı temsil eden etki bölgesine uygun olan tohum bağlanır. Bağlanan tohum ortalama 8 ila 24 saat o bölgede bağlı kalır. Tohumun vücuda bağlı olduğu süre zarfında, yarım saat aralıklar ile tohum bağlı olan bölgenin üzerine bastırılması öneriliyor. Bu sayede vücutta hem akupresür etkisi oluşturuluyor. Hem de bağlanan tohumlar vücuttaki toksinleri vücuttan alarak kişinin daha dingin ve hafif hissetmesini sağlıyor. Tohum tedavisi uygulayan uzmanlar, yakın zaman önce başlayan ağrılar için yaklaşık 10 seansın yeterli olacağını ifade ediyor. Kronik olan rahatsızlık ve ağrılarda ise gün aşırı olmak üzere toplam 21 seans uygulanması öneriliyor.

Tohumlar ve Etkili Olduğu Organlar

Sujok terapi ne zaman geliştirildi?

Sebze ve meyvelerin benzediği organa iyi geldiği biliniyor. Terapistler tohumlar için de tohumların hangi organa benziyorsa o organa yarar sağlayacağını ifade ediyor. Su Jok terapi ile ilgili olarak uzmanlar, insan vücudunda bulunan yaklaşık 70 akupunktur noktasına yapılan tedavinin ağrıların dinebileceğini ifade ediyor. Uzun organlar (bağırsak, kollar ve bacaklar, burun, dudak vb) için uzun yapılı tohumlar, yuvarlak organlar için ise yuvarlak yapılı tohumlar ilgili bölgeye uygulanır. Peki hangi tohum hangi organa iyi geliyor?

  • Karabiber tohumu, kiraz, bezelye: göz,
  • Fasulye – börülce: böbrek,
  • Ceviz: beyin,
  • Kimyon tohumu: bağırsak,
  • Üzüm çekirdeği: pankreas
  • Elma çekirdeği: cilt – deri
  • Beyaz fasulye: sıcak el ve ayaklar
  • Kırmızı fasulye: aşırı soğuk el ve ayaklar
  • Yulaf – rezene: uzun kemikler
  • Kırmızı meyvelerin çekirdekleri, nohut: kalp
  • Kayısı çekirdeği: mide
  • Şeftali: mesane ve safra kesesi
  • Karabuğday: eklem ve omurga
  • At kestanesi: varis
  • Kırmızı acı biber tohumu: regl ağrısı
  • Mısır tohumu: kas spazmları

Su Jok bu tohumları karşısında verdiğimiz bölgelere uygulayarak tepki alabileceğinizi söyler.

SuJok Terapisi Elin Hangi Bölgelerine Uygulanır?

Su jok terapi yani tohum enerjisi tedavisi için kullanılan tohumların elin hangi bölgesinde hangi organ üzerine etkili olduğu büyük bir merak konusu olarak araştırılıyor. Organlarımızın elimizdeki yansımaları ise;

  • Baş parmak: baş ve boyun bölgesi,
  • Kenardaki kısa parmaklar (işaret ve serçe parmaklar): kollar,
  • Ortadaki iki uzun parmak (orta ve yüzük parmaklar): bacaklar,
  • Avucun içi: iç organlar ve tüm gövde,
  • Avucun arkası (elin üstü): omurga ve böbrekleri,
  • Avuç içi ise iç organların yansımasıdır.

şeklinde listelenebilmektedir.

Su Jok Terapinin Özellikleri Nelerdir, Kimlere Uygulanır?

  • Yüksek etkili bir yöntemdir.
  • Bilinen bir yan etkisi ya da kullanım tehlikesi yoktur.
  • Tüm vücut için uygulanabilir bir yöntemdir.
  • Uygulaması basit ve pratik bir terapidir.
  • Her yaş grubu için uygulanabilir.
  • Tamamen doğaldır, medikal müdahalelere ihtiyaç duyulmaz.
  • Bitkinin özellikle tohumların kullanılarak uygulanır.
  • Elde uygun bölgelere tohumun bağlanması ile uygulanır.

Su jok terapi kimlere uygulanır?” sorusu cevabı en çok merak edilen soruların başında yer alıyor. Bu tedavi yönteminde cinsiyet, yaş ve rahatsızlık ayrımı bulunmamaktadır. Bilinen bir yan etkisi olmayan bu yöntem bütün rahatsızlıkların tedavisinde sıklıkla tercih edilmektedir. Sujok terapi, hem fiziksel hem de meta-fiziksel rahatsızlıkların tedavisinde medikal müdahaleye ihtiyaç duymadan, herhangi bir olumsuz etki yaratmayan ve minimum zaman & enerji kaybı ile tedavi etme  ve iyileştirme yeteneğine  sahiptir. Sujok terapinin etkili olduğu alanlar;

  • Bel ve boyun fıtıkları,
  • Donuk omuz sendromları,
  • Diz,
  • Dirsek ve eklem rahatsızlıklarında ve kas spazmları

olarak sıralanabilir.

Nasıl Sujok Uygulayıcısı Olunur?

Su Jok terapi, tıbbi bir yöntem değildir. Sujok uygulayıcısı olmak için, üniversite herhangi bir eğitim alınması gereken bir bölüm ya da herhangi bir sağlık çalışanı eğitimine sahip olmak  gerekmez. Bu terapi yöntemi ile kendini iyileştirmek isteyen, kendini keşif yolculuğunda yeni değerler ve yetkinlikler kazanmak isteyen  herkes  Sujok terapi uygulayıcısı olabilir. Yetkili kurumlar tarafından verilen sertifikalı eğitimler ile sujok terapi dalları içerisinde sistematik  olarak ilerlemektedir. Verilen eğitimin her bir seviyesinin sonunda başarıyı ölçen bir sınav mevcuttur ve sınavı  geçen adaylar  sertifika almaya hak kazanır. Bu terapiyi almak için sertifikası olan bireylerin tercih edilmesi daha sağlıklı olacaktır.