Çörek otu yağı bilinen en yaygın doğal yağlardan bir tanesidir. Her derde deva olduğu söylenen bu yağı hemen hemen tüm aktarlarda bulabilirsiniz. İçeriği oldukça zengindir. Pek çok hastalığın doğal ilacıdır. Kullanan kişiler genellikle olumlu geri dönüşler yapar. Bu sebeple siz de bu yağı kullanmak istiyorsanız bu yağın faydaları ve ne işe yaradığı gibi konularda bilgi sahibi olmalısınız. Unutmayın, her doğal yağda olduğu gibi bu yağda da en önemli nokta düzenli kullanmaktır. Olabildiğince düzenli kullanan kişiler eskiye kıyasla rahatsızlıklarının iyileştiğini dile getirmektedir. Bunun dışında doğru kullanmaya da dikkat etmelisiniz. Çörek otu yağını yanlış kullandığınız takdirde etki göstermeyebilir. Bundan dolayı, bu konu hakkında detaylı bilgi sahibi olmanız adına sizin için bu yağ hakkındaki bilgileri derledik.
Çörek Otu Yağı Nasıl Kullanılır?
Bu yağın kullanımı son derece kolaydır. Bu yağ türü herhangi bir ısıtma işlemine maruz kalmamalıdır. Soğuk sıkım olarak tüketilmesi gerekir. Bu yüzden yemeklere ya da salatalara ilave edeceğiniz çörek otu yağını en son birkaç damla şeklinde ekleyebilirsiniz. Ayrıca şifa kaynağı bu yağı kullanırken bazı konulara dikkat etmelisiniz. Örneğin gün içerisinde fazla tüketmek kesinlikle fazladan fayda sağlamaz. Gün içerisinde bir çay kaşığı yağ sizin için ideal olacaktır.
Kullanım zamanı genellikle sabah aç karna bir çay kaşığı şeklindedir. Soğuk sıkım tüketmeye dikkat etmelisiniz. Bazı kişiler yağın kokusundan ya da yapısından rahatsızlık duyabilir. Bu kişiler mide bulantısı gibi problemlerin önüne geçmek için gece uyumadan önce tok karna yağı içebilirler.
Çörek otu yağı faydaları arasında yağın buharını solumak da yer alır. Bir çay kaşığı çörek otu yağını bir su bardağı sıcak suya ekledikten sonra çıkan buharı soluyabilirsiniz. Genellikle solunum yolu hastalığına sahip olan kişiler bu yöntemi tercih etmektedir.
Bu yağ yemeklere ve salatalara yakışan bir yağdır. Salatalara porsiyon başına koyulan sıvıyağ ya da zeytinyağı yerine bir çay kaşığı bu yağdan ilave edebilirsiniz. Bu hem salatanızı lezzetlendirecektir hem de yağın vitaminini almanızı kolaylaştıracaktır. En önemli nokta fazlasından kaçınmanız gerektiğidir. Yağı fazla almanız vücudu olumsuz etkilemektedir.
Çörek Otu Yağı Faydaları
Çörek otu yağının pek çok mucizevi faydası vardır. Tüm bu faydalarını ve kullanım alanlarını sizin için listeledik.
- Bu yağ öksürüğe oldukça iyi gelmektedir. Öksürüğü kesmek konusunda başarılı olduğu için soğuk algınlığına yakalanan kişiler tarafından kullanılabilir.
- Yaraların iyileşmesinde hızlandırıcı bir etkiye sahiptir. Hücre yenilenmesini ve bölünmeyi hızlandırdığı için özellikle açık yaraları hızlıca onarmaktadır. Bu yüzden yaralarının iyileşmesini isteyen kişiler için bu yağın faydaları azımsanamayacak kadar büyüktür.
- Mideyi korumaktadır. Hazımsızlık gibi mide problemlerine çok iyi gelir. Metabolizma dostudur.
- Kadınların aylık regl süreçlerinde çektikleri ağrıyı azaltır. Regl ağrısı kimi zamanlarda dayanılmaz olmaktadır. Bunun için reglden bir hafta önce günde bir çay kaşığı çörek otu yağı içilmelidir. Bu, acıları ve krampları olabildiğince hafifletecektir. Aynı zamanda düzensiz regl olan kişiler için de son derece faydalıdır.
- Menopoz döneminin erkenden gelmesini engellemektedir. Kadınlık hormonlarını destekler.
- Romatizma çok sık karşılaşılan yaygın bir hastalıktır. Bu yağın faydaları arasında romatizmaya iyi gelmek de bulunur. Bu nedenle henüz romatizmaya yakalanmamış kişiler, hastalığı önlemek için romatizmal hastalıkları olan kişiler de semptomları bastırmak için kullanabilir.
- İdrar söktürücü olarak bilinmektedir. Böbrekleri temizler. Bu sebeple böbrek taşı düşürecek olan kişiler bol bol çörek otu yağı içmektedir.
- Kronikleşmiş migrene ve baş ağrısına iyi gelmektedir. Ağrıyı azaltma özelliği bulunmaktadır.
- Bağışıklığın güçlenmesi için düzenli olarak bu yağı tüketmeniz gerekiyor. Bağışıklığa destek olduğu için grip ve enfeksiyonların da önüne geçmektedir. Rahatsızlanan kişilerin çok daha çabuk atlatmasını sağlamaktadır.
Çörek Otu Hangi Hastalığa İyi Gelir?
‘Çörek otu yağı ne işe yarar?’ diyen kişiler için bu yağın pek çok hastalığı önlediği ya da geçirdiği bilinmektedir. Kanser hastalarının en büyük destekçilerindendir. Hücre bölünmesini ve yenilenmesini hızlandırır. Sindirim sistemi hastalıklarına iyi gelir. Midedeki şişkinliği dindirmek konusunda oldukça iyi bir destekçidir. Akne iyileştirici etkisi bulunmaktadır. Bunlara ek olarak, astım hastalarının semptomları olan öksürük ve hırıltıyı dindirmektedir. Daha rahat nefes almalarına katkı sağlar. Koah hastası olan kişilerin de daha rahat solunum yapması için bu yağı kullanması gerekir.
Diyabet hastalarının şeker seviyesini dengede tutması güç olmaktadır. Her gün tüketecekleri bir çay kaşığı çörek otu yağı diyabet hastalarının kan şekerini dengelemektedir. Ülsere karşı tedbir amaçlı tüketmeniz faydalı olacaktır.
Bu yağ pek çok hastalığa iyi gelir. Ancak önemli olan kısmı bu yağı düzenli kullanmanız gerektiğidir. Hiçbir hastalığa sahip olmasanız bile her sabah bu yağı destekleyici olması açısından tüketebilirsiniz.
Çörek Otu Yağı Kimler Kullanamaz?
Bu yağı kullanırken dengeli kullanmak çok önemlidir. Dozunun aşılmaması gerekmektedir. Daha fazla içmek sizi daha sağlıklı yapmaz. Aksine fazla içilen yağ böbrek ve karaciğer hastalıklarına sebep olmaktadır. Buna ek olarak hamile kadınların ve bebek emziren kadınların da çörek otu yağı kullanılması önerilmiyor. Bu süreçlerde doktorunuza danışmadan herhangi bir yağ kullanmamalısınız. Çörek otu yağı faydaları için kullanacaksanız dahi kullanmadan önce hekiminize mutlaka danışmalısınız.
